Träningsfilosofi
- Var alltid i god tid innan passet.
- Var artig och visa ödmjukhet och respekt inför dina träningskamrater och tränare.
- Hälsa alltid på instruktören och dina träningskompisar vid ankomst.
- Du skall alltid vara uppmärksam på det instruktören visar och säger.
- Träna bara det som instruktören visar.
- Du skall inte vara överlägsen din träningspartner även om du är tekniskt skickligare. Hjälp din träningspartner istället.
- Var rädd om dina träningskamrater.
- Var beredd att träna hårt!
- Var skötsam både på och utanför klubben (Vi tränar Muay Thai för ringen, INTE för gatan)!
Säg alltid till tränaren om Du:
- Kommit in för sent.
- Är sjuk eller skadad och inte kan träna för fullt under passet.
- Måste lämna lokalen tillfälligt.
- Måste avsluta träningen innan träningens slut.
Sparring:
För att ingen som tränar på vår klubb ska skada sig och för att alla ska få ut maximalt med kunskap i och med sparringen så vill vi att:
- All sparring ska vara lugn och behärskad.
- Den som kan minst sätter nivån för sparringen.
- Inga hårda tekniker utövas på kamrater under sparring, såvida inget annat är bestämt. Hårdhet utövas på mitts eller säck!
- Suspensoar bärs av män/killar
- Handskar ska vara i storlek 16oz
Godkänner Du dessa värderingar & och förstår vad dessa innebär?!
