Yogi från Indien på besök!

Denna helg, 11-12/8 är det yoga för hela slanten som gäller i klubblokalen. Vi har besök av Cyril från Cyril Yoga Ayurvedic Center i Goa, Indien. Han kommer att hålla pass på både lördagen och söndagen. Tiderna som gäller är 10:00 – 11:30 och 14:30 –...

Ashtanga yoga !!

Nu startar våra yoga pass igen. Som vanligt är det på söndagar mellan 16:30 – 18:00. Vi utför ashtanga yoga som är en dynamisk och fysisk form av yoga. Klicka på youtube-klippet där Kino MacGregor visar delar av den första serien och berättar om ashtanga yoga....